czy od

siema, pierwsze shoty za płoty- bezbolesne, bije jednak oddzielnie npp i testolica poniewaz mam tylko 2ml strzyk. -testolik poslady -npp barki -od 3 tyg dozucam vinko feńka 40ed *zastanawiam sie czy w 6 tyg dozucic mastera Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-05-06 15:46:23

właśnie się ładuję kreatyną i od kilku dni jadę 30g dziennie i nie czuję się jakoś inaczej więc również wydaję mi się że sobie wkręcasz btw, jak można pomylić 3g z 10g? rozumiem yebnąć się o grama czy mniej ale bez przesady Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-04-29 22:04:27

[...] lawie. to ze nie ma miedzy nimi roznicy to bzdura!!! kazdy jest inny bo produkowany przez inna firme. to tak jakby powiedziec ze kreatyna olimpu jest taka sama jak hi-teca czy megabolu. rozny jest proces produkcyjny i firmy wiec rozne srodki Bionabol,Metanabol,NAposim itd, itp maja zazwyczaj skladnik czynny Metandrostenolon ale tez inne dodatki [...]

czy wy naprawde w to wszystko wiezycie? heheh chodzi mi o te wszyskie szczegoly, 90% tego 40 tamtego 234 innego, co to ma byc, nie przesadzajmy, trzeba sie trzymac pewnych wytycznych ale az tak szczegolo to to dla mnie jest ŚMIESZNE "moze i tak ale i tak sie go nie liczy" no to w koncu sie liczy czy nie Panowie opanujcie sie, od tego [...]

Oprócz tego, że chciałbym abyście pomogli mi w ustaleniu kolejności treningów i w odpowiedzi na pytanie czy są jakieś przeciwwskazania, abym robił trening podobny do tego w pierwszym poście codziennie od poniedziałku do soboty, to prosiłbym jeszcze aby ktoś podał mi jakie partie mięśniowe ćwiczę w danym ćwiczeniu w tym treningu. W razie problemu [...]

Wielkie dzięki! O pomoc w sprawie diety pisać w tym temacie, czy w dziale związanym z dietą? Zaczynam trening od dziś. Dziękuję i pozdrawiam!

[...] tej pory a w domu chcę uderzyć w ścięgna 2x w tygodniu innymi ćwiczeniami (wg linka). Dzięki za sugestie dotyczące skakanki. Przy okazji mam pytanie odnośnie suplementów: czy warto na tak wczesnym etapie inwestować w jakiś megapack z witaminami? Rzeczy typu gainer sobie odpuszczam, chociaż być może niesłusznie? Liczę, że gdzieś na wiosnę [...]

[...] powiedział że pierwszy trening 15 sierpnia i jak chcemy grać to poprostu sie mamy tego dnia stawkić i potrzeba tylko zdjęcie i tyle nic więcej. Powiedział jeszcze, że odeszło ok. 10 osób ocznika 88 i prawie od nowa buduja druzyne. Czy nie potrzeba jakichs badań czy coś = pytam bo sie nie znam na tym. Jest to klub który awasnował teraz do 4 ligi.

Proszę jeszcze mi powiedziec czy metanabol bo chcialbym go zaczac brac tak samo jak testosteron zatrzymuje produkcje testosteronu i jadra sie od niego zmniejszaja???bo zauwazylem ze sa nieco mniejsze a nie chce miec malutkich..wiem ze nie mozna tego unjknac przy braniu saa ale chcialbym wiedziec czy meta dziala tak samo

6 protein complex minimalnie wypada gorzej od Ostrovitu pod względem ceny(4z więcej za 1kg), a czy jakościowo te białka są również podobne? A takie węgle z bananów o ile dłużej wchłaniane sa przez organizm od węgli z gainera? Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2014-02-11 16:26:49 Jakościowo są podobne, węgle z bananów wchłaniają się mniej więcej [...]

Moze byc. Sam ocenisz z czasem czy nie za ostro W zestawie B2 zacznij od MC.

Przede wszystkim !Buenos dias! A poza wszystkim :) : Mi sie nie wydaje, zeby to bylo od ABGymnica. Nie kupilem jeszcze. Ale jakbys mi mowil o swoich ewentualnych postepach i czy to wogole dziala, to pewnie bym kupil.

to są zawodowcy, który mają "sztab" od tego. Ja czy ty nie jesteśmy wstanie zrucić 15 kg tydzien/2 tygodnie przed walką.

[...] spory , zrzucasz wage a pozniej do czasu walki nabierasz z powrotem ile mozesz(przeciez nie wazysz sie tuz przed wyjsciem do walki). i jak sadzisz kto wygra ktos kto zrzucal z 200 do 170 czy ktos kto ma natueralnie 170 ? poza tym oni nie zrzucaja miesni ,manipuluja gospodarka wodna glownie Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-02-15 16:55:46

[...] a żeby to potwierdzić: Fedor- chyba najniższy w HW, waga ok 104kg. Tyle, że ile on ma suchej masy mięśniowej? Jak by zszedł do takiego bf jak ma choćby miras to walczyłby w LHW. Mimo to jst najlepszy i wymiata. Fakt, że jest grapplerem (przynajmniej był jak zaczynał z mma) a parterowcy mają zupełnie inną budowę i masę niż uderzacze. [...]

Schodzenie do wagi startowej zaczyna sie duzo wczesniej, ale wszyscy zawodnicy zostawiaja sobie mały zapas 2 do 5 kg,czasami troche wiecej,w zaleznosci od własnych preferencji.No i ten zapas tracą w dniu wazenia odwadniajac sie.Po wazeniu baniak wody +posiłek i wciagu 2 do 5 godzin waza +5 kg. Wiec wypicie wody i odzyskanie tych kilku kg nie [...]

Człowieku nie tylko od testosteronu wypadaja włosy.To jak sie zywisz, jaki masz tryb zycia, gdzie pracujesz czy jestes nerwusem i wiele innych wplwa na stan Twojej banki... Jestes na redukcji i masz oslabiony organizm to nie dziw sie, ze moze byc cos zle ;p mi nie raz wypadaly wlosy Jedza syf i dziwia sie ze sraja na rzadko Zmieniony przez - [...]

Tyson po kilku latach treningu w wieku 20 lat został mistrzem świata, a Ty pytasz czy z małym doświadczeniem można sobie powalczyć w amatorskich lokalnych walkach. To wszystko zależy od predyspozycji, są osoby, które po roku treningu umieją więcej niż inna osoba po 5. Zmieniony przez - anarchissta w dniu 2016-01-15 20:50:40

moderator sam widzi pewne rzeczy i nikt nie musi na nikogo skarżyć, taka już jest rola i zadanie moda. Nie wiem kto jest czyim kumplem i szczerze mówiąc mam to w dupie. Jeśli widzę, że ktoś jest niegrzeczny to nie będę rozsyłał listów z zapytaniem czy przypadkiem nie są kumplami tylko walnę bana - najwyżej ukarany będzie się potem tłumaczył [...]

ja jeśli kończę trening tak późno robię sobie poprostu normalny pełny posiłek razem z ww... i takie pytenie.. nie jesteś osłabiony lub czy nie czujesz zbyt mocnych "zakwasów" na następny dzień jeśli nie dostarczysz ww po treningu? moja opcja posiłku to: ww z płatków owsianych - ilosc w zależności od potrzeb B z - serek wiejski light + [...]